| Ansprechpartner: | Jörg Scheiner, Stefan Buchwald |
| Kontakt: | jugend.frgo@gmail.com |
Voraussetzung: die Kinder und Jugendlichen besitzen mindestens das Schwimmabzeichen “Freischwimmer”
| Montag | 18:00 – 20:00 (nur Regattagruppe) | |
| Dienstag | 18:00 – 20:00 (nur Regattagruppe) | |
| Mittwoch | 18:00 – 20:00 (alle Kinder und Jugendlichen | |
| Donnerstag | 18:00 – 20:00 (nur Regattagruppe) | |
| Samstag | 10:00 – 12:00 (alle Kinder und Jugendlichen) | |
| 08:30 – 10:30 (nur Regattagruppe) | 12:00 – 13:30 (nur Regattagruppe je nach Planung) |
| Montag | 18:00 – 19:00 (Kinder, Spiele und Übungen) | 18:30 – 20:00 (Junioren, Laufen und anschließend Zirkeltraining) | Turnhalle Gruneliusgrundschule in Oberrad |
| Dienstag | 18:00 – 20:00 (Krafttraining, nur Regattagruppe) | Kraftraum FRGO | |
| Mittwoch | 18:00 – 19:10 (Laufen/Ruderbecken für alle Kinder und Jugendlichen) | 19:10 – 20:00 (Gymnastik für alle Kinder und Jugendlichen) | FRGO |
| Donnerstag | 18:00 – 20:00 (Schwimmen für alle Kinder und Jugendlichen) | Panoramabad Bornheim | |
| Samstag | 10:00 – 12:00 (Rudern für alle Kinder und Jugendlichen) | 08:30 – 10:30 (Rudern nur Regattagruppe) 12:00 – 13:30 (nur Regattagruppe je nach Planung) |
FRGO |
Den aktuellen Sommertrainingsplan zum Runterladen als pdf-Datei: Wintertrainingsplan_2019/2020
Die gemeinsame Fahrordnung aller Frankfurter Rudervereine zum Runterladen als pdf-Datei: Gemeinsame Fahrordnung