Neue Informationen
Hier haben wir wieder einige Informationen zusammengefasst. Viel Spaß beim Lesen! 1. Mitgliederversammlung / JHV 2. Berichte Sport 3. aktuelles Trainerteam und Trainingszeiten 4. EFA – elektronisches Fahrtenbuch 5. Challenge …
Regatta Bürgel Tag 1
Die Bürgeler Regatta ist eine sehr ausgefüllte Veranstaltung. Die Kinder, Junioren und Senioren gehen über die 500 m Distanz auf die Strecke, dazwischen starten die Mastersruderer im Rahmen der German-Masters-Open …
Rudern mit den Ohren ?!
Jede Bewegung erzeugt ein Geräusch. Komplexe Bewegungen sogar eine Art Melodie. So eine Melodie kann dabei helfen Bewegungsabläufe schneller und besser zu lernen. Gerade beim Rudern kann das sehr hilfreich …
Vorwärtsfahren, rückwärtsschauen
Mit freundlicher Genehmigung des Ruderers und Autors Peter Sandmeyer Vorwärtsfahren, rückwärtsschauen Rudern als Lebenskunst: Von außen betrachtet, könnte die stundenlange, nur von kurzen Pausen unterbrochene Spazierfahrt auf Flüssen und Kanälen …
FRGO erfolgreich bei der Regatta Offenbach
Die äußeren Bedingungen waren äußerst schlecht. Schon beim Hochrudern der Boote am Freitag Abend war es mühsam, durch die Wellen zu rudern, die der Westwind erzeugte. Die Rennen wurden wegen …
Einführung des elektronischen Fahrtenbuches (efa)
Die FRGO ersetzt das Papier-Fahrtenbuch ab dem 11. Mai 2014 durch das das elektronische Fahrtenbuch (efa), dessen Nutzung ab diesem Datum verpflichtend ist. Nach jahrzehntelanger Nutzung der klassischen Fahrtenbücher ist …
2. Fälligkeitstermin SEPA-Basislastschrift für Mitgliedsbeiträge: 13. Mai 2014
Liebe Mitglieder der FRGO, am 01. Mai 2014 sind die SEPA-Basislastschriften der Mitgliedsbeiträge mit Fälligkeit 13. Mai 2014 bei der Postbank beauftragt worden. Es handelt sich dabei um Mitgliedsbeiträge von: a) Quartalszahlern …
Regatta Mannheim 2 Siege!
Die erste Regatta des Jahres liegt nun hinter uns. Nina Haupt und Philipp Scheiner sind jeweils im Einer an den Start gegangen. Nina kam am Samstag sehr gut vom Start …
Neue Informationen
Hier haben wir einige Informationen zusammengefasst. Viel Spaß beim Lesen! Inhaltsverzeichnis: 1. Hessische Meisterschaften 2. Regattaergebnisse 3. Gelaufen wird auch bei der FRGO 4. Aktivitäten in Oberrad 5. Trainerteam 6. …
Luminale 2014 – Eine Lichtinstallation im Rudererdorf
Vor der Treppe am Rudererdorf Oberrad schufen die FRGO-Neumitglieder Gabriele Juvan und Gabriele Nippel mit tatkräftiger Hilfe ihres Trainers Johannes Stille, Vorstandsmitglied Tina Dietrich und ihren Mitruderern den Luminale-Beitrag ‚Ein …