Archiv des Autors: Daniela Löhnhardt

Die FRGO war mit einer starken Mannschaft von 22 Läuferinnen und Läufern im Alter zwischen 10 und 48 Jahren vertreten. Unser Team konnte dabei 5 Siege erringen, sowie 6 zweite und 3 dritte Plätze. Die ersten Plätze gingen dabei an: … Weiterlesen →

Liebe Ruderkameraden, am Wochenende waren Ruderer der FRGO auf zwei Regatten vertreten. Die Kinder und Junioren B (U17) starteten auf dem Ländervergleichskampf in Hanau. Dabei konnten 3 Siege errungen werden. Gabriel Vinciguerra gewann den Leichtgewichts-Jungen-Einer, Anton von Witzleben den Leichtgewichts-Junior-Einer. … Weiterlesen →

Der Wintertrainingsplan für die Saison 2015/2016 ist ab sofort gültig. Am Dienstag den 13.10.2015 ab 19 Uhr wird die Gymnastik für die Erwachsenen beginnen. Das Kindertraining in der Turnhalle der Gruneliusgrundschule am Montag und das Schwimmen im Panoramabad am Donnerstag … Weiterlesen →

Liebe Ruderkameraden, am vergangenen Wochenende fand die traditionelle Regatta in Großauheim statt. Wir waren mit einen großen Gruppe von Junioren und Kindern vertreten. Am Samstag mussten wir uns immer wieder vor starkem Regen unter unser Pavillion flüchten. Die Stimmung war … Weiterlesen →

Liebe Mitglieder, der Rudertermin Donnerstags 18:30 Uhr bei Johannes findet nächste Woche, also am 24.09. das letzte Mal statt. Der Sonntagstermin um 10 Uhr bleibt durchgehend bestehen. Die Termine am Dienstag und Donnerstag ab 18 Uhr bei Heiko und Willi … Weiterlesen →

Letztes Wochenende (12./13. September) fand die Schiersteiner Regatta statt. Wir waren mit 2 Jungen, 5 Junioren 15/16 Jahre und 2 Junioren 17/18 Jahre vertreten. Der erste Tag brachte uns vier Siege. Timo Heinz konnte den Jungen Einer der 11jährigen für … Weiterlesen →

Das erste Jahr mit efa ist geschafft und hat alles in allem ausgezeichnet funktioniert. Alle Nutzer sind sorgfältig mit dem System umgegangen. Vielen Dank dafür, insbesondere auch an die Kinder und Jugendlichen. Nicht unerwähnt bleiben soll jedoch, dass (vergebliche) Versuche … Weiterlesen →

An dem Wochenende 20./21. September waren wir mit der Trainingsgrupppe auf der Kurzstreckenregatta in Großauheim. Auch hier waren wir wieder recht erfolgreich. Nina Haupt konnte am Samstag den Juniorinnen Einer der Alterklasse B gewinnen und musste sich Sonntag nur knapp … Weiterlesen →

FRGO VEREINSFEST Diesen Samstag ab 14 Uhr findet unser alljährliches Vereinsfest statt. Auch diesmal können die Ruderinnen und Ruderer ihre Fähigkeiten innerhalb der internen Regatta unter Beweis stellen. Für unseren Nachwuchs wird es ein tolles Kinderprogramm mit einer Hüpfburg, einer … Weiterlesen →

Jede Bewegung erzeugt ein Geräusch. Komplexe Bewegungen sogar eine Art Melodie. So eine Melodie kann dabei helfen Bewegungsabläufe schneller und besser zu lernen. Gerade beim Rudern kann das sehr hilfreich sein. Vielleicht hat ja jemand Lust das in der nächsten … Weiterlesen →